Каждый из нас следит за собой?

[AleR]

Пока мы молоды, совсем не думаем о своем здоровье. Мы бежим, работаем, спешим, время пролетает мимо нас, но мы не замечаем, как это же время губит нас. А губит оно беспощадно. Я думаю, с самой юности, с самого первого дня, нужно заботиться о себе. И забота должна быть стабильной, а не раз в год. Но кто сейчас из нас по-настоящему, серьезно занимается собой? И даже если занимается то, с какого возраста? Чем старше становишься, тем больше понимаешь как тебе дорог каждый прожитый день. Как ты хочешь насладиться каждой прожитой тобой секундой, не чувствуя боли и переживаний. Ведь, это такое счастье, иметь хорошее здоровье и просто радоваться жизни. Самое главное, чтобы каждый из нас понял это еще бы в юности, а не только сейчас.

[Любовь и Счастье]

Честно сказать, регулярно не получается ухаживать за собой. И это плохо! Маски на лицо делаю в домашних условиях. Для посещения косметологических салонов не хватает ни времени, ни денег. Благо маникюр и педикюр умею делать классно, поэтому не обращаюсь к подобным услугам в специальные кабинеты. Уход за волосами - это для меня посещение парикмахерской один раз в месяц или полтора. Но имею много хороших, дорогих средств для волос. Что еще? Крема покупаю регулярно. Двумя словами, получается все в домашних условиях и с использованием бабушкиных средств (летом крапиву на даче собираю для полоскания волос; огурец замораживаю на всю зиму для лица; тыкву тоже замораживаю - варю каши и для масок использую). Но выгляжу хорошо, что и радует)))

[Алексей Рыжов]

Я считаю, занятия спортом и поддержание себя в соответствующей форме укрепляет здоровье, продлевает жизнь и позволяет выглядеть моложе и привлекательней. Сам стараюсь и всем советую. Конечно это труд, и время нужно найти для посещения спортзала, но альтернативой могут стать домашние тренировки и утренний бег.