Счастье - это возможность менять своё отношение к тому, что происходит в моей жизни (без принуждения со стороны). И спокойное состояние покоя и уверенности в том, что я могу обеспечить изменение своего отношения.
1. Что вы думаете о таком подходе?
Елена, спасибо за ценный взгляд. Я думаю, что возможно менять свое отношение к тому, что происходит в моей жизни — заглянув в тот момент внутрь себя, обратив внимание на то, что внутри, как я реагирую на происходящие вокруг ситуации, какие ситуации я притягиваю, что или кто испытывает мои силы, вместо того, чтобы продолжать обращать внимание лишь на то, что происходит снаружи. И это действительно счастье. Вы знаете, сейчас вспомнила, как мне мой муж давно говорил: «нельзя обидеть, можно обидеться (обидеть себя)». Это вот как раз про отношение. Когда спокойно реагируешь на простые ситуации, то и более сложные ситуации станет принимать легче. Чтобы изменить отношение к тому, что происходит в моей жизни, необходимо понять, что настоящие мои враги не люди или события, доставляющие неприятности, а мои негативные черты характера, которые откликаются на происходящее.
2. Как связан такой подход с терпением?
Такой подход напрямую связан с терпеньем, так как этому необходимо учиться, причем очень кропотливо и старательно, это не получиться сделать по «щелчку», за день или за месяц, на это могут уйти годы. Главное не сдаваться и не останавливаться.
3. Как связан такой подход с тем, как могут измениться в лучшую сторону все ваши отношения в жизни (с сыном)?
Чувство собственной правоты нашему эго так нравятся: я умная, а другие дураки, я лучше знаю, именно я права…и т.д. Желание поменять другого, а не себя, чтобы стало легче. Когда становится тяжело, когда беспокоят какие-то проблемы и окружающие люди, когда наваливаются страхи и переживания, то чаще всего доброжелательный настрой пропадает. Я обижаюсь и злюсь, не принимаю ту ситуацию, в которой оказалась.
Но ценность отношений в другом, когда вместо того, чтобы осуждать или обижаться (как часто это у меня это происходит с моим сыном), попытаться понять, не навязывая своего мнения, не ставя себя выше других, сохранять доброжелательный настрой – так я думаю можно изменить в лучшую сторону наши отношения, да и отношение к жизни. Сейчас, когда я работаю над собой, я лучше стала понимать своего сына, понимаю, как это не просто, менять себя, избавляться от своих шаблонов, как многого я не знаю, не вижу и не понимаю. Как это важно просто быть рядом, верить, задавать правильные вопросы и уметь ждать.
И, ещё один взгляд на то, что такое счастье:
Счастье это мочь читать книгу жизни (всё, что происходит вокруг), как отражение в зеркале о себе самой - всё, что происходит в жизни вокруг, люди, события, чьи-то поступки - это жизнь показывает мне отражение обо мне, показывает "кино" про меня саму.
Счастье понимать, что внешние события жизни это отражение моего внутреннего мира.
Счастье, проведя изменения в своём внутреннем мире, увидеть отражение этих изменений во внешних.
4. Что вы думаете о таком подходе?
Cпасибо, Елена, за еще один взгляд. И это опять прямо в суть. И это кажется таким простым и естественным. Здорово этому научиться – читать книгу жизни. Получается, окружающие и внешние события показывают (проясняют), что надо в себе исправить, изменить, развить определенные качества, благодаря чему произойдут изменения во внутреннем мире, что отразиться во внешних изменениях.
5. Как связан такой подход с терпением?
Так же связан на прямую, так как это долгий процесс, требующий терпения, внимания, умения смотреть на жизнь широко отрытыми глазами, избавляться от зашоренности, постоянно осознавать происходящее, отслеживать свои реакции на происходящее. Постоянная тренировка.
6. Как связан такой подход с тем, как могут измениться в лучшую сторону все ваши отношения в жизни (с сыном)?
Все, что мне не нравится или то, что я хочу изменить, я должна изменить в своем внутреннем мире, в своем отношении к миру, к ситуациям, к людям. И тогда увижу отражение во внешнем (в отношениях с людьми, в событиях). Все, что мне нравится, продолжать развивать и совершенствовать.