1.Выбираю не те цели. Каждый раз, когда казалось, что цели ясны и определены, обстоятельства делали невозможным достижения намеченных целей. В итоге живу чужими целями.
1.1 "Не те" это какие цели?
Видимо, исходя из своих иллюзий. Сначала выстраиваю цели на основании иллюзий, не реальности, а потом все разваливается.
1.2. Какие цели будет теми?
Как мне кажется, цели, которые не привязаны к конкретным обстоятельствам. Те, которые не меняются, потому что они настоящие, для них не важен антураж, поддержка и пр.
2.Перекладываю ответственность за свои решения на кого-то или что-то (окружение, обстоятельства).
2.1. Каким образом вы это делаете? Опишите.
Например, чтобы не причинять неудобство больной маме, отказываюсь от возможностей (поехать на природу – если ехать с ребенком, мама переживать будет, без ребенка – маме тяжело с ней оставаться), принимаю ее позицию в воспитании ребенка…
2.2. Как перекладывание ответственности влияет на ваше здоровье и благополучие?
Отдых, очевидно, нужен всем время от времени. Перекладывание ответственности отодвигает от меня достижение цели.
3.Боюсь. Страх возникает из неуверенности в своих силах, в новых непривычных условиях, при большом количестве неизвестных факторов.
3.1. В каких силах вы бы хотели быть уверенной?
В первую очередь в душевных, внутренних силах, остальное – решаемо.
4.Если мое мнение не совпадает с мнением другого, и я уверена, что мое мнение правильно и необходимо, часто иду на открытый конфликт.
4.1. Можно ли своё мнение и его правильность провести в жизнь без конфликта? Каким образом?
Точно знаю, что можно. Могу и так, но не всегда успеваю остановить эмоции до того, как конфликта уже не избежать. В зависимости от обстоятельств часто получается либо совсем погасить, либо сгладить.
5.Не могу найти золотую середину: все время на качелях от загнанности от своего запланированного графика до бесцельного прожигания времени (цель, конечно, есть всегда, но она не оправдывает потери времени).
5.1. Какова настоящая причина таких качелей?
Отсутствие баланса, осознанности в каждый момент времени.
6.Первая бегу решать проблемы ближнего, даже когда не просят, но когда знаю как. Мне кажется это не сложно. Трачу время, силы, свои задачи откладываю.
6.1. В чём вы себя обманываете?
В том, что могу решить проблемы другого за него, лучше него. В том, что знаю, как решить чужую проблему. И одновременно, для меня это нужно, чтобы соблюсти баланс брать-отдавать в отношении случайных людей. Я как-будто плачу долг, благодарю за то, что когда-то помогли мне.
7.Не могу отказать в помощи, если ее просят, и мне кажется, исполнить ее несложно. Трачу время, силы, свои задачи откладываю.
7.1. В чём вы себя обманываете, когда помогаете?
Это оказывается сложным для меня, если в отношении конкретного человека нарушен баланс брать-отдавать.
8.Не умею выстраивать, определять свои границы. Излишне открыта и доверчива. Предпочитаю быть обманутой, чем плохо думать о человеке до того, как появляется повод плохо думать.
8.1. Как "предпочитаю быть обманутой связано с перекладыванием ответственности?
Т.е.я перекладываю ответственность за отношения на другого, вместо того, чтобы медленно их развивать и не допускать неприятных для себя последствий.
9.Не всегда могу адекватно определить свои возможности, принимаю ответственность за что-то, а потом тащу, хотя могу осознавать, что не справляюсь или даже справляюсь на грани возможного за счет других сфер жизни, за счет себя.
9.1. Что вам нужно делать, учитывать, знать, чтобы мочь адекватно определить свои возможности?
Планировать, учитывать свои потребности, отводить им достаточно времени, знать свои резервы сил, времени, понимать за счет чего буду решать проблемы, в случае завала и осознанно это принимать.
И ещё раз - очень важный вопрос:
10. В чём вы себя глобально обманываете?
В своих ограничениях.
12. Как практика "не оправдываться и следить за собой в этом" может влиять на ваше благополучие в будущем?
Позволит принимать свои собственные решения, без влияния обстоятельств, конкретных людей.