Упражнение 5. Спасибо Елена за вопрос но думаю я уже на него ответила полностью упражнением 4. Очень я люблю Серафимушку была у его мощей в Дивееево, это место пристанище моей души Вы меня спросили зачем я провожу внутреннюю работу -ответ для совершествования себя . Как я его понимаю? Это работа над собой и своими качествами-духовными естественно, физические конечно тоже не плохо но это внешняя работа над собой.
«Стяжи дух мирен, и тогда тысячи вокруг тебя спасутся» как я понимаю эту фразу если коротко то стань светом и вокруг станет светло.