Анастасия » 22 сен 2017, 13:07
Отчёт за 3ю неделю:
1. Что вы упорядочили внутри себя за эту неделю, какое понимание, представление? Какой сделали вывод.
Недобрые мысли, осуждение, претензия - портят настроения, отнимают силы что-то делать, не дают возможности увидеть мир неискаженным. Добрые мысли и благодарность дают силы радоваться и творить, позволяют чувствовать счастье, видеть красоту мира.
1.2. Как этот порядок влияет на вашу цель? Каким образом?
Очищение мыслей от претензий, приведет к очищению организма от шлаков. А это приведет к снижению веса.
3. Что вы для себя открыли за эту неделю в работе? Что было для вас не очевидным, скрытым, неясным или не понятным.
3.1. Как это открытие влияет на достижение вашей цели?
Я открыла для себя, что искажала сама тот мир, в котором живу. И хотя я давно знаю, что склонна обманывать себя и окружающих, я не думала, не видела, что это ведёт к искажениям. Искажая мир, я заставляла сама себя быть в постоянной обороне от самой себя изнутри. Т.е. мое внутреннее недовольство стремилось выйти наружу на борьбу с этим "злым" миром, а тело своей массой сдерживало его. Стало очевидно, что если убрать недовольство изнутри, то и телу не будет необходимости что-то сдерживать, а значит масса будет сама уходить за ненадобностью. Кроме того, добрые позитивные мысли ещё послужат и лекарством для оздоровления тела. Мои мысли влияют на вес, изменяя мысли - можно изменить вес. Это ведёт к достижению цели.
4. Какой вопрос был самый трудным? Почему?
Трудный вопрос: "В чем я себя обманываю и поэтому вынуждена обманывать мир." Не смогла пока на него ответить. Мысли прям не идут. Наверно обман -это мое второе Я. Если Беса назвать по имени, то он теряет силу. Это сильный Бес, жить хочет. На нем вся моя жизнь построена. Буду продолжать под него копать.
4.1. Какой вопрос был самым простым для вас и почему?
Вопрос "что делать, чтобы не предъявлять всем претензии?"
Ответы прям потекли сами собой, как будто я это давно знаю, но так и есть! Это же принципы описанные в Евангелие. Любить себя и ближнего, прощать, не осуждать и т.д. очевидно, что живя по этим принципам - будешь жить в согласии с собой и миром, претензиям места не будет. Жаль, что так сложно жить так...
5. Какие темы вы хотели бы раскрыть для себя и почему?
Хочу вытащить Беса, который отвечает за мой самообман, хочу или подружиться с ним или избавиться от него, если дружить он не настроен.
5.1. Напишите что-то ещё, что считаете важным для себя и чтобы я тоже была в курсе.
Дома, в спокойной обстановке, через 2 дня открыла материалы по обучению на тренинге. Нашла массу нужной и интересной информации. Стала вспоминать, а слышала ли я что-то из этого на самом обучении? Вспомнила, да, там было то, что сейчас меня заинтересовало, но! тогда я этого просто не услышала и не восприняла, т.к. все мои мысли были направлены на поиск недостатков и осуждение тренера. Поняла, что своей неприязнью, закрыла себе возможность получить что-то новое и полезное! Увидела в действии историю про полный стакан, и не так уж важно, что туда налито - твоё знание или твоя желчь. Я снова исказила мир и сама же от этого потеряла! Здорово, что я все же смогла это увидеть!
6. Что нового вы увидели в повседневной жизни (новый взгляд, ваш новый подход), благодаря этой работе в проекте за три недели?
Увидела, как меняется мое отношение к домашним. Я меньше на них злюсь и раздражаюсь. Реже для этого я использую внутреннее принуждение молчать, чаще ловлю себя на мысли, что мне жаль, что сейчас человеку так плохо, хочется помочь. За прошлую неделю я ни разу не позволила себе сделать злое замечание падчерице, несколько раз через силу, но было и от души. А на этой неделе я вообще заметила, что не только не раздражаюсь на нее, но мне хочется ее за что-то поблагодарить, я стала ей улыбаться. А она по-моему стала немного меньше меня бояться.
Ещё продолжаю вести дневник благодарности, и писать в нем становится все легче и легче, оказывается есть столько вещей за которые стоит благодарить!
7. Оцените то, как вы работали над вопросами по шкале от 0 до 10, где 0 - очень плохо.
Оценка "8". Я очень тщательно обдумывала и выверяла ответы, старалась писать максимально откровенно, но некоторые задания у меня вызывали внутренний протест, сложности. Все же даже понимая пользу от работы организм продолжает сопротивляться. То ли по привычке, то ли Бесам грустно становится... Но работу буду продолжать!
8. Нравится ли вам такая работа над собой? Почему?
Мне очень нравится работать в таком темпе ежедневно. Я очень хочу выработать у себя привычку так работать над собой. Я вижу яркие и относительно быстрые результаты. Я знаю, что скоро будет и откат, но если приучить себя к такой работе, то периоды спада будут короткими и редкими, а значит не помешают двигаться вперёд.
Мне хочется продолжить эту работу и после окончания проекта!