1. Что вы упорядочили внутри себя за эту неделю, какое понимание, представление? Какой сделали вывод.
Упорядочены мысли относительно себя и отношений с мужем.
Я веду себя как жертва в отношениях, стараясь заслужить одобрение. При этом я исхожу из идеальных представлений о том, какой я должна быть, что я должна делать. Это бесконечно меня выматывает, отсюда-куча претензий к мужу, к сыну, к окружающим, за которыми я не вижу ЕГО, какой он, сколько всего он делает для нас, НЕ ВИЖУ, причин его дурного настроения и язвительности.
А на самом деле нужно следовать своей интуиции, трезво оценивать свои силы и внимательно смотреть на своих близких, видеть почему они такие какие есть. Уделять больше внимания и поддержки себе.
1.2. Поддержав себя, я смогу увидеть, что нужно давать-брать в каждый момент времени - пикировку, скандальчик, спор или ласку, любовь и поддержку, это стабилизирует отношения, добавит доверия и прочности.
3. Что неясного открылось мне по ходу работы:
Я не принимаю тех изменений, которые произошли в моей жизни за прошедшие полгода, много страхов, живу прошлым, хочу домой, к маме и папе, в свой дом.
3.1. Это бесконечное оглядывание назад не даёт строить жизнь здесь, с мужем, обустраиваться и радоваться тому, что есть.
4. Самый тяжёлый, неприятный вопрос- про закон инерции, про то почему я желаю быть лучше, всем быть хорошей, всем угодить.
4.1. Самый простой вопрос- про счастье. Ответ лежал на поверхности, что не нужно себя поедом есть за несовершенства, и за них же-осуждать окружающих.
5. Какие бы ещё темы я хотела раскрыть.... как теперь мне жить, куда расти, что делать в свете недавних открытий....
6. Что нового я увидела в повседневной жизни?
Своё бесконечное недовольство собой и окружающими. Я всё время ропщу.
Попала под сокращение-плохо, хотя 10 лет на одном месте отработала, в одной должности - скисла и отупела.
Забеременела-опять все не так, потому что пришлось переезжать, работу искать, не в своём доме, с нестабильным материальным положением, некомфортно. Хотя так давно мечтала о втором ребёнке.
Живу с любимым мужчиной -опять все не так, колбасит нас, хотя САМА такого выбрала, который в незаконченных отношениях, с неоформленный разводом, в душеметаниях и сожалениях. Это естественно, что будут откаты назад, проблемы, депрессия.
И свои бесконечные сомнения-а нужно ли мне меняться? Ведь меня любят за эту жертвенность, самоотдачу, я так привыкла жить. А вдруг я изменюсь-и жизнь рухнет совсем? Может быть, ничего плохого в этом нет? Ну несчастлива я, плохо мне 70% времени, может быть так мир устроен?
7.хорошо или плохо я работала? Очень хотелось сделать всё "на отвяжись ", поспорить с вами, Елена, что это не я себе проблемы создала. Это всё ОНИ!!!!! Но на вопросы отвечала вдумчиво, баллов на 7-8. Хотя чувство недораскопанности осталось.
8. Работа в таком формате раздражает, хочется как всем, пилюлю быстрого действия. Тем более, что она мне далась очень непросто. Я БОЛЕЮ третьи выходные подряд, нынче вот вирус "поймала". Смотрение в себя меня лишило последних сил, но ничего уже сделать нельзя....