Что-то раздражает?

Если тебя кто-то разозлил, значит, у тебя не получается управлять отношениями. Значит, другой это делает лучше, чем ты и это тебе серьёзно не нравится.

Гнев (и все его формы) самый очевидный подсказчик твоих трудностей в управлении.

Что-то раздражает? Проверь, в чём твоя трудность и успокойся. Причина не в других. Причина в тебе. Разрешай свою трудность.

Критикуешь? Это рвётся твой собственный гнев, сигнализирующий тебе о том, что ты подошёл к границе своих умений. Требуется работа над собой.

Твоя речь стала слишком саркастической?

Значит, гнев тлеет в очаге твоего сердца, обретая форму сарказма. Разве в таком состоянии можно управить отношениями так, чтобы они крепли и развивались, принося плоды всем?

Потакая своему гневу, наращиваешь его силу. Это практика наоборот, служащая развитию способностей для разрушения отношения, вместо управления ими.

Избавление от гнева откроет множество возможностей в управлении.

Р.Е.