***
Огромное спасибо, очень большой объем информации и знаний. Все очень доступно и понятно, честно и откровенно. Все жизненно необходимо и важно. Лена, спасибо, что ты такой открытый, добрый, жизнерадостный Человек и делишься с другими людьми своим теплом и энергией. Спасибо всем ребятам за включенность в работу, за вклад каждого в наш результат. И спасибо себе, что участвовал и участвую в таком добром и замечательном Тренинге!
Сергей Круц, директор риэлтерской компании.
Спустя неделю:
Елена, добрый день! Обратная связь за неделю.
Сработало письмо благодарности, факт оказался на много больше ожидания.
Также удивительный эффект при отработке упражнения про внимание и трансляции положительных эмоций.
С 4 по 6 июля провёл выездной тренинг для своей компании в подмосковном пансионате. Участвовало 35 сотрудников.
Обозначили проблемные места в работе с клиентами, затем решали НАШ вопрос. Начали в пятницу, два раза ставил этот вопрос и два раза давал задание провести рефлексию по командам. В субботу в 16.00 команды признали себя пустым сосудом, так и не ответив на этот вопрос. Затем перешли к вопросу взаимоотношений, ценностей, целей. В воскресенье вечером, когда открыли список проблем, было удивительно, они оказались мелкими и смешными. Огромное спасибо за материал, тренинг получился очень интересным, отзывы самые восторженные, не хотели уезжать домой после тренинга, с понедельника активно взялись за работу, понимая, что всё зависит от них самих.
С уважением, Сергей Круц .
***
Три дня легкости, творческого полета, желания создавать, помогать, принимать и жить. В конце третьего дня выявилась проблема (хотя, в начале ее не было) и она была успешно решена в группе. Мы все (участники) очень сдружились. Хотя думал, что забыл это качество (оставил где-то в детстве). Это здорово побывать в детстве. Открыл для себя это удовольствие.
Спасибо Елене Романовой за прекрасное преподавание и организацию семинара (обучение+отдых — это супер!)
Верлин Сергей Викторович, Главный тренер сборной России по гребле на байдарках и каноэ.
***
Ехала на тренинг, чтобы наконец-то побыть сама с собой наедине, чтобы уделить себе любимой время, чтобы услышать себя. Спасибо за такую возможность. И в себя погрузилась, и с интересными людьми познакомилась, и новый опыт и знания приобрела. Даже удалось побыть в детстве, рисуя картинки и образы цветными карандашами. Лена, спасибо.
Юля Родионова.
Спустя неделю:
Здравствуйте, Елена!
Получила сегодня очередную рассылку и вспомнила о договоренности писать еженедельные «отчеты». С самочувствием — все ОК, тьфу-тьфу-тьфу))) Наверное, даже более спокойная стала после отдыха со всеми и наедине с собой на ДД. Искренне радуюсь солнцу и дождику, травке и цветочку.
В начале прошлой недели был очень сильный ливень — так я стояла дома у распахнутого окна и дивилась этому чуду природы. Удивительное ведь явление — столько воды каким-то образом держится в тучах, а потом — рррррраз, и ведрами, и тоннами льются вниз. Обалдеть!
Так что, вроде бы ничего особенного не случилось, кроме интересного момента сразу по возвращению с тренинга.
На обратном пути я рассказывала Олесе про одно упражнение, которое нам давали на женском тренинге. Оно называется «дверь». Это упражнение на доверие к жизни. Ну так суть упражнения в следующем — если тебе надо войти в какую-то дверь, а она закрыта, ты просто ждешь под дверью с верой и убежденностью, что с минуты на минуту ее тебе волшебным образом откроют. Я несколько раз пыталась так делать, но дверь не открывали мне.
А тут возвращаюсь домой и, подходя к подъезду, вспоминаю: «О! Вот она дверь с домофоном, надо сейчас как раз так попробовать, пока я с ДД и полна ресурсов и доверия. Потом возникла мысль: «Да ну, на фиг надо! Уже почти 11 вечера, все дома, я устала, надо просто достать ключи…» И тут! Дверь открывается, и сосед с собакой выходят гулять (хотя они обычно в это время вроде не гуляют))).
Юля Родионова.
***
У меня остались очень приятные ощущения, эмоции после этой тренинг-игры. Я узнала много интересного для себя, взглянула на какие-то вещи по-новому. Думаю, что смогу все это применять на практике, и постепенно это станет для меня привычным, тем, о чем не нужно себе напоминать.
Хочу поблагодарить всех, кто участвовал в тренинге (Елену, всех ребят) за чудесно проведенные 3 дня, и приобретенный опыт.
Алина, студентка
***
Я хочу сказать: большое спасибо Елене и людям, которые были в моей группе. В первый день, слушая проблемы и желания всех людей, я поняла, что почти все они есть и в моей жизни и мне тоже приходится с этим бороться и достигать чего-то. Но, к глубокому удивлению для меня, во второй и третий день я поняла, что та проблема, которую я озвучивала была не основной, а всего лишь следствием.
Спасибо за то, что вы помогли мне прислушаться к себе.
Беляева Снежана, студентка
***
Побывав на семинаре, я увидел, что для меня приоткрылась какая-то дверь, за которой где-то в глубине лежит то, что мне нужно. Я понял, какие знания я еще хочу получить. Появился реальный интерес к продолжению личностного роста. Я нашел для себя много интересных людей.
Вячеслав, предприниматель.
***
Тренинг понравился. Было интересно участвовать в мозговых штурмах, предлагать идеи для выступлений. Исчезли сомнения в достижении целей. Большое спасибо тренеру и участникам! Очень понравилась природа вокруг пансионата.
Иван, программист.
***
Благодарю пространство за то, что я решилась приехать. Это самый яркий момент в этом году. Устроила себе потрясающий день варенья. Хотя ничего не ждала и не надеялась, что мне дадут лекарство-панацею от всех болезней.
Поняла — жить надо здесь и сейчас, радостью наполняя сердца других — наполнишься сам. Любовь — то, что можно отдавать бесконечно.
Может это звучит громко или сумбурно, но в слова не возможно облечь это чувство души твоей, которая возрадовалась, что к ней обратились и услышали ее песню. Песня души да наполнит сердце и плоть твою, душу, голову и «непонятное слово» и направит стопы твои «странник».
Светлана.
***
Тренинг понравился, понравился тем, что я ожидал одно, а получил шире «непонятное слово» круг вопросов.
Я почему-то ожидал революцию в себе, что мне придет озарение — типа: «А, вот как надо делать! Я делал все неправильно», а получил спокойных хороший держащий меня за руку и комфортный путь к себе, своему я. Странно, но я думал, что когда буду заниматься на тренинге, узнаю столько негатива в себе… А оказалось, я вообще парень-то ничего, все могу, то что надо у меня есть. И еще, что я также понял — надо всегда стараться быть максимально искренним с самим собой, слушать свое Я. Хочу отметить, что Елена поделилась со мной, с нами, очень многим важным и интересным. Я также почерпнул искренность из общения с согруппниками (Сергей В. и Ирина — респект и уважуха, как говорит Е.Чичваркин). Я отдохнул и набрался сил. Всем спасибо.
Александр, предприниматель
Спустя неделю:
Как и наказывали, высылаю Вам рефлексию за первую неделю.
Для начала хочу уточнить следующее:
Я решил, что осваивать материал, полученный на тренинге, буду понедельно, т.е. материалы 1-го дня я стараюсь практиковать первую неделю, 2-го — вторую, а 3 — третью. Затем 4-ую неделю практикуем все вместе. Где-то я читал, что так можно делать, когда много разных упражнений. И мне запомнилась фраза, которую Вы сказали — «все проверяйте на практике», вот и буду проверять, работает такой способ обучения или нет, и что он дает.
Есть плюсы — я понял одну простую вещь — надо всегда быть искренним не только с другими (хотя, это тоже здорово облегчает жизнь) но и самое главное с собой! А это на порядок сложнее, потому как некоторые вещи не хочется замечать. Но думаю, что плюс в этом то, что я понимаю, что реальность может расходиться с моими ожиданиями и это нормально.
Александр, предприниматель.
***
Пройдя Тренинг-Игру «Духовный дайвинг», научилась лучше понимать себя, свое предназначение в этой жизни. Научилась видеть свою цель и поверила, почувствовала ее реальность. Получила серьезные знания в области психологии бизнеса. Просто наслаждалась каждой минутой игры. Интересные, очень познавательные семинары вместе с играми придавали возможность глубоко погрузиться в себя, при этом избегая дискомфорта. Здесь, на игре, я приобрела еще и приятных друзей, вместе с которыми радовалась каждой минуте. Знания, игры и общение, общение, общение…
Все это отличный опыт и надежный фундамент для будущих изменений.
Огромное спасибо Вам, Елена, за вашу готовность делиться опытом, за вашу чуткость, профессионализм.
Спасибо за организацию этой нужной, полезной Тренинг-Игры!!!
С сердечной благодарностью за эти дни Ваша Елена, студентка юридического инст-та.
Спустя неделю:
Согласно Вашей просьбе-указанию пишу Вам отчет (правда, с некоторым опозданием) о первой неделе жизни после «Духовного Дайвинга».
Минимизирую общение «не с теми» людьми, т.к. они поглощают большое количество энергии. Это довольно сложный процесс, хотя некоторые из них уходят сами собой.
В отношении достижения цели идет такое движение, о котором я даже не мечтала, причем порой без моего вмешательства. Появляются очень неожиданно люди, дающие советы, необходимую литературу, при этом не зная моего направления движения. Это удивительно!!!
Самое же главное, появилась столь необходимая для меня уверенность. Уверенность в том, кто я такая, куда иду (это правда, не во всех вопросах), что мне нужно. Это стало проявляться в поведении. Некоторые подметили изменения в моём голосе, хотя это, может быть, следствие не долеченного бронхита)))
Рискнула завести «Дневник желаний». И что сразу поразило — на следующий день исполнилось первое!
Очень радует исчезновение из жизни ощущения статики. Постоянное движение вперед, к Основной Цели. И как обычно появился страх, что изменения, произошедшие со мной в ходе Игры, в последствии исчезнут. Это более-менее подробный обзор жизни через неделю после Игры. А также… Елена! Часть нашей группы, проживающие в Москве, собирается в этот четверг, 10 июля, вечером в Крылатском, на гребном канале, в ресторане «Тюбетейка» (на территории базы байдарочников). Если Вам интересно, мы все будем очень рады Вас видеть! Подробнее могу написать позже, если Вы захотите.
С уважением, Елена
***
Я долго готовилась к прохождению данного курса, читая рассылки и другую литературу. У меня и попасть сюда получилось не с первого раза — не время было.
Даже когда я приехала, были сомнения, не в том, что я хочу узнать что-то новое о себе, а в правильности выбранного для этого пути. Но уже с первых минут Елена расположила к себе и я почувствовала доверие, а потом просто поплыла по волнам.
За эти 3 дня я испытала столько ощущений, как за 3 года наверное! Столько эмоций! Я очень благодарна Елене за возможность все это ощутить и хоть немного посмотреть внутрь себя.
Не все, как мне казалось, у меня получалось, но на самом деле у меня все получилось! Я столько поняла о себе, многие вещи я и сама знала, только сомневалась, права ли я? Но теперь все ясно! Мне будет намного проще жить, но и сложнее, но я справлюсь!
Я благодарна судьбе за предоставленную возможность познать себя, а Елене за помощь в этом нелегком деле!
Анастасия.
Спустя неделю:
В общем, хочу отметить, что очень приятно и позитивно прошло время после тренинга. Кроме того, раз желания из списка спешат исполняться, то надеюсь, что одно мое главное желание, обязательно сбудется и у меня нет даже никаких по этому поводу сомнений. Хотя на первый взгляд оно абсолютно нереально)))))
Еще раз хочу поблагодарить Вас за то, что Вы дали мне возможность найти то, что я искала. Я просто поверила в свои силы и чувствую себя нереально сильной морально и даже физически! Кажется, что теперь мне подвластно все на свете. Волшебное чувство! А еще я стала больше улыбаться, потому что это и есть моя сущность — моя улыбка. Стало казаться, что и люди вокруг тоже улыбаются, а раньше я этого не замечала. А мелкие неприятности я и раньше воспринимала, как урок за что-то или для чего-то, но теперь я еще и благодарю за это Бога, и неприятности от этого такими мелкими становятся! В общем, только позитив и больше ничего!
Анастасия.
***
Большое спасибо всем тем, кто собрал нас всех здесь, кто старался всеми фибрами души донести до нас то, что очень глубоко порой «закрыто» в нас самих и чтобы добраться — «достучаться» до себя, порой нужны неимоверные усилия всех присутствующих здесь и сейчас. Спасибо вам, Елена!
Все то, что мы знали о себе «ДО», бывает порой так мало, что удивляешься тому, как я жил раньше, где были мои глаза, мысли, желания. И только занырнув хотя бы один раз, пускай даже не глубоко, сначала удивляешься, как же, оказывается, мы сильны, красивы и полны, насыщены так, что добраться до всех своих глубин — надо нырять и нырять. И нет конца совершенству.
С чувством глубокой благодарности Чураков Андрей.
***
Тренинг дает возможность, прежде всего, посвятить 3 дня себе любимому. Так как в обычной, суетной жизни у нас нет времени посидеть и подумать (кто я, чего я хочу и туда ли я иду) такой тренинг — это отличный шанс.
Замечательная, теплая и дружеская обстановка и настроение, которое сложилось в группе, когда чувствуешь, что тебе помогают, когда говоришь на одном языке, позволяет раскрыться и осознать, что с тобой происходит.
Очень точно и деликатно мне помогли (за что большая благодарность Вам Елена) «погрузиться и вынырнуть» из своих проблем, получить импульс идти дальше и действовать.
Олеся С.
***
Замечательная возможность встретиться с замечательными, неслучайными людьми. Ехала на семинар с определенными ожиданиями посвятить время и внимание себе и своим желаниям. Получила все сполна: понимание своего пути, подтвержденное мощными знаками Мира, замечательное общение, отдых, переключение из состояния внутренней сутолоки и суеты в состояние внутренней гармонии и ясности. И все это — за три дня. Спасибо всей группе и огромная благодарность Елене Романовой. Мы еще встретимся!
Ирина Аксенова
Спустя две недели:
Здравствуй, Лена! Рефлексия очень простая за эту неделю: жить стало легче и веселее. Интуитивно отстраняюсь от любых негативных сообщений, которые меня не касаются (по ТV), сплетней или обид других людей. Сразу чувствую, как они тонко, очень тонко снижают градус моего настроения, хотя вроде и не включаюсь. За прошедшую неделю были классные кадровые приобретения (два замечательных человечка пришли к нам на работу) — для меня, как директора это очень важно, особенно в условиях кадрового дефицита. Четко понимаю, что они пришли на мое внутреннее состояние. Мелкие неприятности «разруливаются» сами собой. Сломалась, например, косилка на даче, а травы — по пояс. Я думаю — утро вечера мудренее, как-нибудь сама починится (я теперь позволяю себе так вольно рассуждать:)). Так сосед через полчаса сам подошел и стал спрашивать — как мне косится, говорю, да что-то не косится… Взял, посмотрел, покачал головой и отнес к себе. Через полчаса приносит в лучшем виде. Я даже не успела озаботиться проблемой. И так много всего по мелочам. Основное мое понимание на этой неделе — это то, что внутренние ограничение, стереотипы и сценарии можно раздвинутьи позволить себе думать так и действовать так, как раньше и не предполагала и не разрешала себе. Здесь проявляются и сильное доверие к Миру и к себе тоже.
С глубоким уважением и пожеланием счастья, Ирина.
***
Одна победа: теперь у меня в неделе восемь дней. В органайзере между воскресеньем и понедельником начертила таблицу, в которой в первом блоке написала те самые незаконченные дела (обязательно надо выполненные красной ручкой вычеркивать, чего-то это добавляет), во втором — важные и стратегические, которые пока неизвестно на какой день недели лягут. Ставлю категорию важности и срочности (1,2 или 3, это разные столбцы), каждый день туда заглядываю, при определенности переношу на конкретный день и потом вычеркиваю (ставлю +). Если образуются 1-2 часа между делами дня — просто заглядываю на эту страницу и беру попутное дело из незаконченных дел или не сделанных, с учетом суммы важность+срочность.
Незаконченные здорово уменьшились. Важные… одно переношу уже неприлично долго, ступор…
Татьяна.