Коли сам ревностно соблюдаешь свои личные границы, не наступай на границы других.
Научившись сохранять свои личные границы, сможешь бережно относиться к чужим.
Самоуважение порождает уважение других.
Ложное самоуважение порождает презрение.
Чем больше презрения к другим, тем больше отторжения самого себя.
Внутренняя чистота и покой начинается с личных границ… а они с самоценности.
Понаблюдайте в течение недели:
1. Как другие люди нарушают границы других.
2. Как другие люди защищают свои границы.
3. Как лично вы нарушаете и защищаете свои границы.
После недели наблюдений напишите:
1. Способы нарушений и защиты личных границ.
2. Свои личные способы защиты своих и нарушения чужих личных границ.
Ответьте на вопросы:
1. По каким причинам люди нарушают границы, каковы их мотивы?
2. Люди нарушают границы других осознанно? А защищают свои границы осознанно?
3. Как вы думаете, как связана ответственность с соблюдением личных границ и уважении чужих?
4. В чем заключается ваша самоценность?
Ответы можете присылать мне на почту или писать прямо сюда.
С уважением, Елена
+7 (903) 25-700-25
msaer1