Отдельная реальность

Разные реальности. Но как они похожи! Живая собака и собака на фото в рамке.

Наш мозг и чувства создают отдельные реальности, которые мы можем считать единственными. Мы будто фиксируем отдельные характеристики жизни, говоря, думая, считая, например:

«Все бабы дуры…»
«Все мужики козлы»
«Мне не везёт»
«Деньги решают всё»
«Счастье в обладании»
«Отказываться нехорошо»
«Я должен быть лучше других/лучше всех»
«Я всё знаю»
«Существует только то, что можно потрогать, измерить, увидеть» и пр.

Чтобы обнаружить «отдельные реальности» необходимо быть осознанным, выслеживать себя. «Отдельные реальности» описываются нашими убеждениями и поддерживаются нашими ценностями, отвечая на вопросы:

• Во что я верю?
• Чего я делать не буду ни при каких условиях, что я избегаю, не допускаю, не прощаю?
• Что я считаю верным, действительным?
• Что для меня ценно и важно? Что это мне даёт и от чего защищает?

А как это, важное и ценное, отгораживает вас от жизни в целом, сужая её до «отдельной реальности»?

Кто-то может возразить и сказать, что наши ценности и убеждения создают наше личностное своеобразие. Да, конечно, это так. А кто управляет этим личностным своеобразием? Вы или оно управляет вами?

И главное, вы же человек осознанный? Значит, вы можете периодически проводить инвентаризацию и проверять, какие убеждения вас фиксируют в стереотипах, ограничивая вашу гибкость, нарушая вашу целостность. А какие убеждения расширяют ваше мировоззрение, добавляя в ваше поведение вариативности и многообразия.
В общем, это задачка в личном развитии, глубокая и объёмная, но зато делающая вашу жизнь более полной, яркой и многогранной.

«Ты Есть умиротворённое молчание, в котором всё просто происходит… » /Рам Дан/

С уважением, Романова Елена