buttons
Главная » Блог » Практика: взгляд, лик

Практика: взгляд, лик

2 сентября 2014 года

Вглядываясь в лица, мы познаём себя.
Глаза — зеркало души…

Многие люди хотят уметь «читать» любого человека.
Для этого надо развивать в себе:
— внимательность,
— понимание,
— умение делать выводы,
— скорость реакции,
— понимание своих целей,
— понимание себя и т.д.
Для развития этих качеств можно использовать любые ситуации в жизни.

Как это делать самостоятельно?
Предлагаю вам рубрику — посты под названием «Практика: взгляд, лик», в которых буду размещать различные фотографии выразительных (моментов) лиц людей и животных (данную коллекцию составляю давно и ранее она использовалась только для занятий на курсе, думаю, что подобные снимки смогут быть полезны многим).
Итак, развиваем внимательность к деталям и тонкое понимание своих реакций — что мы думаем и чувствуем, когда встречаемся с людьми.
Посмотрите на этого человека…
Что вы можете сказать о нем? У вас наверняка есть какие-то мысли и чувства, когда вы всматриваетесь в это лицо…

Чтобы систематизировать ваши ответы, воспользуйтесь небольшой практикой (под фотографией).

Denis Buchel 2822465_largeФото: Denis Buchel

Глядя на фотографию, найдите ответы на следующие вопросы:
1. Что «говорит» вам (выражает) лицо, глаза героя этой фотографии? Какое у него состояние? Что он/она хочет? Что он/она переживает? О чём беспокоится? Что его заботит? И т.д.
2. О чём его/её выражение лица и глаз мне говорит? О чём ещё?
3. Что я чувствую, какие у меня возникают ощущения, когда я смотрю на этот лик и глаза (информация)? Прислушайтесь к себе. Почувствуйте себя… Вы — самый лучший инструмент для диагностики.
4. Когда я встречал/видела подобное выражение лица и глаз, и с чем это было связано?
5. Как бы я мог ответить/продолжить/поддержать/начать разговор с героем фотографии, учитывая то, что я заметил в выражении лица, глаз, опираясь на своё понимание?
6. Какой вопрос я бы мог/могла задать герою, чтобы завязался разговор?
7. Какие мысли вызывает у меня герой/героиня фотографии?

Всматривайтесь в лица людей в реальной жизни.
Если у вас есть ответы — пишите. Давайте вместе развивать своё чутьё на людей и умение их «читать»!
С уважением к вам, Романова Елена